Правильная организация рабочего места

Печальная истина объективная для простых людей всех возрастов и во все времена, большую часть жизни мы работаем. От организации рабочего места будет зависеть наша продуктивность, влияющая на заработок, моральное и физическое чувство усталости, и здоровье. Чтобы превратить работу из утомительного занятия и места, о котором мы вспоминаем с сожалением и ненавистью, в приятное и легкое времяпровождение нужно правильно оформить рабочее место.

Как организовать рабочее место в офисе

Об оптимизации труда офисных работников написаны тысячи статей, среди которых есть призывы обеспечить вентиляцию помещения, создать для сотрудников индивидуальный уголок или призывы для всех работников купить мягкий стул со спинкой и сиденьем позволяющий максимально расслабиться и сберечь позвоночник от искривления. К сожалению, работодатели пренебрегают большинством этих правил, поэтому следить за их соблюдением приходиться сотрудникам.

Стол. Выбор стола для офиса настоящее искусство, если вас сажают за привычный всем прямоугольный стол, можете смело жаловаться. Правильные офисные должны быть изготовлены в форме L или U, подобные дизайнерские решения позволяют добиться погружения в работу, где у человека окажется все под рукой. Это базовые условия комфорта, напрямую влияющие на продуктивность.

Освещение. Со школы нас учат, что плохое освещение портит глаза и для сбережения зрения требуется дневной свет или лампа, имитирующая естественное освещение. Ставить её требуется со стороны вашей основной руки, для правшей справа, для левшей соответственно наоборот. По поводу света с улицы ходит много споров, одни считают, что он полезен, другие призывают, полагаются на лампы и люстры, занавешивая окна. Разницы большой нет, но без естественного освещения зрение сядет меньше, чем за год.

Стул. Важнее выбора стола, только стулья, потому что работа в офисах всегда связана с продолжительным временем проводимым сидя. Наиболее оптимальным решение для офисной работы будет купить полумягкий стул с возможностью регулирования высоты и наклона спинки. Напомним, что поза для сохранения здоровья это, когда ноги плотно прижаты к полу и согнуты под углом 90 градусов, а спина выпрямлена прямо. Привыкнуть к такой позе тяжело, но настройка стула позволит зафиксировать спину в нужном положении.

Расположение вещей. Как правильно расположить вещи на рабочем месте, не сможет научить ни одна статья. Одни люди прекрасно ориентируются в хаосе, другим требуется четкая организация, где карандаши рассортированы по цветам, а документы по алфавиту. Тем не менее, рассортируйте свои вещи и расположите их в местах, до которых сможете дотянуться, не меняя позы.